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Stages 2007-2008

 

Le mouvement c’est la vie. C’est aussi la bonne santé physique et morale. Lorsqu’on souffre ou lorsqu’on a peur, la fixité s’installe : notre corps se fige mais aussi nos pensées. Le stress, l’anxiété, la peur sont des facteurs de fixations.

Fixité et mouvement sont repérables dans nos représentations visuelles, nos ressentis corporels, nos émotions et nos comportements. Ce stage va vous permettre de retrouver votre fluidité et recréer le mouvement psychique quand il est perdu. Ainsi vous retrouverez la créativité dans votre vie : se donner plusieurs choix possible, donner un autre sens aux évènements, découvrir vos ressources et les dépasser.

Durant ces deux jours vous entrerez en contact avec la fluidité, la souplesse et le lâcher prise pour votre plus grand bonheur. Deux jours pour prendre soin de vous et trouver un nouvel élan.

Personnes concernées :

Toutes personnes éprouvant le besoin de développer sa créativité, celles qui souhaitent retrouver un état optimum plus facilement, celles qui souhaitent transformer leurs croyances limitantes sur elle-même et sur le monde. Les personnes souhaitant découvrir leurs ressources psychiques. Celles qui se sentent immobilisées dans la vie. Les personnes en période de changement et de transformation. Celles qui souhaitent acquérir plus de souplesse face aux contrariétés. Celles qui souhaitent améliorer leurs relations. Les personnes qui souhaitent découvrir les points de fixations afin de pouvoir tranquillement lâcher prise.

Lieu :

14 rue du Roi de Sicile 75004 Paris

Tarif : 200 euros

>>> Téléchargez le bulletin d'inscription

 

Emotion, de émouvoir d’après l’ancien français motion qui signifie mouvement.

L’émotion est donc un mouvement intérieur plus ou moins intense et d’une durée plus ou moins longue. Pour certain, l’émotion ne peut être gérée, canalisée.

L’objectif de ce stage est justement de vous permettre de découvrir différentes méthodes pour canaliser vos émotions. Durant ces deux jours vous découvrirez votre mécanisme émotionnel : facteurs déclenchants, premiers signes émotionnels, le haut de la vague, etc.

Vous découvrirez quelle émotion est récurrente dans votre vie, pourquoi, et comment en devenir maître. Votre émotion est comme un cheval sauvage, il vous faudra la dompter puis vous découvrirez les bienfaits de la maitrise lorsque vous aurez les rênes en main.

Personnes concernées : toutes personnes éprouvant le besoin de travailler la gestion des émotions ; les personnes souhaitant mieux se connaître ; les personnes souhaitant ne plus avoir peur de l’expression de leur émotion, ainsi que celles souhaitant les canaliser. Et aussi les personnes souhaitant apprendre à mieux vivre les émotions des autres, par exemple la colère.

Géraldyne Prévot s'adapte à la demande de chacun. Elle anime ses stages en tenant compte de ce qu'il se passe dans l'ici et maintenant : ce que chacun ressent, ce qu'il se passe entre les participants et ce qui fait échos en chacun. En fonction de ce qui émerge au sein du groupe, elle met en place des exercices en solo, en duo ou en groupe. Grâce à son écoute attentive et à son grand sens de l'observation, elle va en douceur mettre en place la relation qui permettra aux participants de prendre conscience, de découvrir et se découvrir. Elle s'inspire de divers courants: P.N.L, Hypnose Ericksoniènne, Psychodrame, Gestalt, Psychanalyse, Approche centrée sur la personne, symbolisation, etc.

Comment mettre les limites et faire comprendre à ceux qui nous entourent qu’il y a des limites à ne pas dépasser. Comment faire respecter notre « pré carré » si nous ne connaissons pas nos frontières.
Ce stage va vous permettre de mieux connaître votre « Moi » et aussi de prendre consciences de vos frontières. Ainsi vous saurez dire non avec plus d’affirmation et saurez mieux vous faire respecter.¨

C'est tout d'abord Carl G. Jung qui l'a appellé "l'enfant divin". Puis ce concept a évolué et c'est notamment Alice Miller qui reprends ce thème dans ses nombreux ouvrages en le nommant "le vrai soi".

Un enfant intérieur sommeille en nous, il détient la mémoire, l’histoire de notre enfance. Il correspond a un arrêt dans le développement de la personne adulte. C'est ainsi que certains blocages se font sentir dans notre vie. Notre part d'enfant est encore blessé, oublié et il ne demande qu’à entrer en contact avec l’adulte que nous sommes. Afin de se libérer, de grandir et de nous offrir d’ importantes ressources.

Ces ressources sont la spontanéité, la joie, la créativité et surtout un puissant élan de vie.

Ces retrouvailles vous permettront de renouer avec votre créativité, vous permettront de vous autoriser plus de spontanéité et d’expression de soi. L’enfant blessé en vous deviendra alors un enfant libre.

Vous découvrirez vos besoins fondamentaux qui sont en fait les besoins non satisfait de votre enfant intérieur. Vous pourrez enfin vous offrir ce dont vous avez besoin depuis si longtemps.

Personnes concernées : Toutes personnes n'ayant pas guéri ses blessures du passée. Ceux et celles qui souhaitent entrer en contact avec cette partie de soi. Toutes les personnes souhaitant établir un véritable contact avec eux même. Celles qui souhaitent libérer leur élan vital et créatif.

Que me dit mon corps lorsqu’il m’adresse certains signaux psychosomatiques. Quelles sont ces mémoires qui se réactivent dans certaines circonstances. Pourquoi je ne me vois pas comme je suis réellement.
Pourquoi suis-je si dure avec mon corps ?
Vous obtiendrez certainement des réponses à ces questions ainsi que les ressources nécessaires afin d’être mieux dans votre peau.

Dans une société où le corps tient une place de plus en plus importante, certaines femmes (et hommes) développent des troubles de l’image de soi. Les femmes ne regardent plus leur corps comme avant : celui-ci doit être le « corps-désir », le « corps-parfait », le « corps-neutre » : modèle imposé par les médias. Nous percevons notre corps comme « objet » et non plus comme « sujet ».

Ces deux jours vont vous permettre d’établir un meilleur contact avec votre corps. D’établir une relation de respect et bienveillance avec votre enveloppe corporelle contribuant à un mieux être. Nous aborderons différentes questions et des exercices vous seront proposés afin de trouver vos propres réponses.

La dynamique de groupe est importante puisqu’elle permet de se découvrir à travers l’autre dans une atmosphère d’écoute, de soutien et de compréhension.

Pour ce stage nous aborderons aussi « la Pyramide des besoins » de Maslow ainsi que les structures de caractères psychocorporelles (Lowen) et quelques notions simples de neurosciences permettant de mieux comprendre que le corps et l’esprit communiquent.

Pour explorer complètement l’évolution de notre relation au Père, ce cycle est réparti sur 4 sessions. Il s'adresse à tous ceux et celles qui souhaitent réparer, améliorer,…leurs relations avec l'image paternelle. Il permet de mieux comprendre les mécanismes qui régissent la relation Fille Père ou Fils Père. En effet, qu’il ait été présent ou absent, le Père est un élément structurant essentiel pour notre vie d'adulte. Chacune des rencontres de ce cycle est donc conçue pour comprendre comment nous avons été structuré(e) par cette relation au cours des grandes étapes de notre vie.

1. Introduction, Découverte
   Dédale, l’architecte du Labyrinthe, Icare son fils, le Labyrinthe dans lequel ils se trouvent tous deux enfermés et dont ils vont s’échapper… Ce cycle nous permet de comprendre de quelle façon les forces symboliques de ces trois éléments mythiques coexistent, s’affrontent ou s’ignorent au sein de chacun de nous.
2. Première Etape : L’enfant et le père.
   Comment avons-nous vécu au sein du labyrinthe que constituait la cellule familiale. Quels étaient les antagonismes parentaux, les conflits, les agressions, les traumas…dont nous avons été les témoins et/ou les victimes ?
3. Deuxième Etape : L’adolescent et le père.
   Comprendre l’origine et ressentir l’importance des forces ou des contraintes qui nous ont permis ou non, de nous opposer ou de nous révolter. Avons-nous eu un père qui nous a aidé à fabriquer des ailes et avons-nous osé échapper au labyrinthe et voler librement dans le ciel, ou bien nous sommes nous brulés les ailes… à moins que nous continuions nous à nous heurter sans cesse aux cloisons du Labyrinthe… ?
4. Troisième Etape : L’adulte et le père.
   En supposant que nous nous soyons envolés, qu’avons-nous fait de cette liberté. Avons-nous reconstruit un nouveau Labyrinthe avec nos peurs et nos dépendances dans lequel nous sommes enfermés, seuls ou avec nos proches… Comme Dédale, aurons-nous le désir d’aider nos enfants à prendre leur essor… ?

Nous avons tous un chemin de vie. Durant ces 2 jours vous ferez le point sur votre parcourt de vie : d’où vous venez et vos orientations futures.

Vous lèverez les blocages et les croyances limitantes.

Vous apprendrez à fixer un objectif clair et réalisable.
Vous en profiterez pour faire les deuils nécessaires pour mieux avancer.

Vous découvrirez votre héros et votre sage intérieur, alliés nécessaires à votre épanouissement.

Comment avoir un rapport sain à l’argent ? Quelles sont vos croyances limitantes à son égard ? Savez-vous recevoir de la vie ? Votre vie est-elle abondante en amis, événements, opportunités, créativité ?

Nous pouvons travailler notre rapport à l’argent : en découvrant certains de nos schémas psychologiques visibles à travers notre comportement financier (mauvaise estime de soi, non autorisation au plaisir, culpabilité...).

Au cours de ces deux jours vous découvrirez comment créer l'abondance dans votre vie : financière, relationnelle, événementielle, etc.

Nous pouvons recevoir beaucoup de la vie grâce à une modification de notre vision du monde, par une découverte de nos croyances limitantes et une meilleure estime de soi.

L’abondance ne se manifeste pas seulement par l’argent mais aussi par des opportunités jouant en notre faveur. Etre là au bon moment, reconnaître sa chance et la saisir, avoir un esprit gagnant. Tout cela se développe et s’entretient pour devenir ensuite un état d’être. Nous aborderons les 7 lois du succès et vous transformerez vos convictions limitantes en convictions aidantes.

• Vous découvrirez aussi : L’ argent dans le transgénérationnel - Comment croire en la vie.
• Vous mettrez à jour vos valeurs essentielles. Vous découvrirez votre scénario d’abondance.
• Vous clarifierez votre relation à l’ argent afin de lever les éventuels blocages inconscients.
• Vous comprendrez aussi ce que « recevoir » veut dire pour vous.

Personnes concernées : Les personnes qui souhaitent améliorer leur relation avec l’argent. Celles qui veulent que leur vie prenne un tournant favorable. Celles qui souhaitent débloquer leur situation, developper les opportunités, se libérer des croyances limitantes.

Le Plus : Géraldyne Prévot s’adapte à la demande de chacun afin d’animer un stage « sur mesure » en fonction de votre objectif.

 

Les stages précédents | Consulter l'avis des participants