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Méthode de thérapie par les mouvements oculaires (Still Bil)

Méthode de stimulation bilatérale du cerveau par les mouvements oculaires pour les traitements des traumatismes.

Quoi ?

Le Still-Bil (ou EMDR) est basé sur la neurophysiologie permettant d'aider la personne à recadrer certains vécus subjectifs ou traumatiques.
On retrouve cette méthode sous d' autres appellations avec quelques variantes  : EMDR, EMT, SBA, STMBIL, IMO, etc.

Historique ?

C'est en 1987 que Helen Shapiro découvrit l'impact du mouvement des yeux. Elle approfondit ses recherches avec l'équipe de l'Ecole Palo Alto.

La P.N.L. et l'Hypnose Ericksoniènne lui ont permis d' aller plus loin. Robert Dilts apporta sa contribution concernant l' accès aux informations via les mouvements oculaires. John Grinder développa les stratégies mentales et Connirae et Steve Andreas, les protocoles.

Par la suite Danie Beaulieu apporte quelques précisions avec l'I.M.O.

Pour qui ?

Pour les personnes ayant subies :

• Agression
• Accident
• Décès, conditions de vie traumatiques,
• Croyance limitante persistante malgré d'autres approches psychothérapeutiques
• Phobies
• Flach back
• Cauchemars récurrents, rêves...
• Pulsions
• Hallucinations visuelles ou auditives (création d'un virtuel traumatisant)
• Etc...

Comment ?

Le still-bil fait partie des techniques de stimulation bilatérale du cerveau. C'est à dire qu'elle est fondée sur le stimulus alterné du cerveau droit et cerveau gauche. Ce stimulus remet en route de nouvelles connexions neuronales, comme si elle décristallisait les émotions fixées au niveau du cerveau limbique (émotionnel).

Le processus se déroule sur une durée d'environ 2 heure en plusieurs étapes :

• Un questionnaire
• Un travail sur les croyances
• Les mouvements oculaires