Relaxation guidée
Le Lac Paisible : Un CD anti-stress ! Profitez des bienfaits de la relaxation !
Relaxation guidée par Géraldyne Prévot
Musique Patrick Morin
Ce CD est destiné à toute personne stressée, nerveuse ou surmenée. Il vous permettra de vous détendre, de calmer votre mental, de relâcher le corps, de vous intérioriser et de vous ressourcer .
Facilitant l'endormissement "Le Lac Paisible" peut être écouté aussi le soir au moment du coucher.
Il s'agit d'une relaxation guidée par Géraldyne Prévot : sa voix vous accompagne aussi bien dans la détente du corps que la visualisation.
Ce CD peut servir de relais entre vos séances de Sophrologie, d'Hypnose ou de Yoga.
Durant 30 minutes vous vivrez dans la paix et le calme, guidé par la douce voix de Géraldyne : vous vous détendrez près d'un lac puis vous serez bercé par le clapotis de l'eau et le chant des oiseaux. Durant les 30 autres minutes vous profiterez simplement d'une musique apaisante.
Cette méditation est idéale pour lutter contre le stress et se ressourcer.
Durée : 1heure (30 min. de relaxation guidée et 30 min. de musique)
Écouter 4 extraits du Lac Paisible
Témoignage
"Dernièrement après être séduite par votre site j'ai fait l'achat du CD
concernant le Lac Paisible."
"J'ai 58 ans, en longue maladie, avec une prévision d'intervention chirurgicale sur la colonne vertébrale lourde. Je dois dire que j'ai besoin de relaxation et ne pouvant me déplacer, je me suis procuré des CD de relaxation guidée sur internet."
"Je tiens à vous dire que j'ai une préférence très nette pour votre CD, votre voix est si douce en harmonie totale avec la poésie de la nature, votre façon de nous entraîner à la détente, au lacher prise en n'oubliant pas la respiration, le rythme, le thème de l'eau tellement calmant avec ce bercement que l'on vit vraiment sur la barque, la nature avec ses sonorités authentiques :le chant des oiseaux, le clapotis de l'eau, la brise dans les arbres. On s'y croirait ! La musique qui vous accompagne toujours en retrait et tellement appropriée au thème.. Tout ceci est un vrai enchantement, un régal, un délice. Je ne manque pas de vous citer à l'occasion et si je manquais d'idée pour faire un petit cadeau jusqu'alors, à présent l'idée est toute trouvée."
"Je tenais à vous féliciter et à vous dire toute ma reconnaissance. C'est un merveilleux cadeau que vous faites à ceux qui en ont besoin. Soyez encouragée."
Géraldyne Prévot, Psychothérapeute, Coach en Développement Personnel et Professionnel
14 rue du roi de Sicile 75004 PARIS - Tél : 01 47 83 43 65 - Mob : 06 13 22 06 67
E-mail : geraldyneprevot@noos.fr