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50 exercices pour sortir de la dépendance affective

50 exercices pour sortir de la dépendance affective

Vous ne passez pas une journée sans téléphoner à ceux que vous aimez. Vous avez constamment peur de perdre vos amis ou votre amoureux(se).

Vous n'osez jamais exprimer vos besoins ou votre désaccord de peur de déplaire. Vous vous adaptez constamment aux autres et vous répondez toujours aux attentes.


Vous êtes certainement dépendant affectif. Ce cahier va vous permettre d'en savoir plus sur votre problématique et de trouver des pistes pour vous en sortir.

De pages en pages, d'exercices en exercices, vous allez franchir diverses étapes.

L’objectif de cet ouvrage est de vous permettre de faire le point sur votre degré d’attachement, de découvrir comment s’est mis en place votre dépendance affective. D’en apprendre plus sur votre schéma de répétition, d’en finir avec le mythe de l’amour idéal et d’envisager l’amour véritable sous un autre angle.

Grâce à cet ouvrage et à
 travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, vous apprendrez à :

  •     Faire un état des lieux
  •     Guérir des blessures du passé
  •     Retrouver l'estime de soi
  •     Apprendre que le prince charmant n'existe pas
  •     Aimer en toute liberté

Cet ouvrage est disponible dans toutes les Fnac et sur Amazon.fr

Prochain rendez-vous

FRANCE

  • PARIS 

CONSULTATIONS à Paris avec Géraldyne : 06.18.17.14.49

Ateliers Le Temps de L'amour  info

  • 24 juin : L'amour et la dépendance affective 3 places 

GROUPES de PAROLE pour les FEMMES® info  

  • MEDIA

Le 31 mai, Géraldyne était l'invitée-expert dans MILLE ET UNE VIES avec Sophie Davant sur France 2

  • COURS EN LIGNE

"Apprenez à vous aimer pour trouver l'amour" 9 heures et 12 modules disponibles le 1er JUIN sur nospensees.fr  

  • CONFERENCE et STAGE 

"Vaincre la dépendance affective" - THONON-LES-BAINS le 9 juin 2017

"Se préparer à la rencontre amoureuse" - THONON LES BAINS - 10 et 11 juin 2017 - Info  ici

  • VOYAGES 

Voyage dans le désert marocain - 21 au 28 octobre 2017 co-animé par Géraldyne Prévot Gigant et  Graziella Sciutto Plaquette

Voyage Danemark au pays du bonheur juin ou septembre 2018 avec Geraldyne Prevot Gigant Info

 

 

 

Découvrez la version italienne de
"Le grand amour : se préparer é la rencontre"

Cercando il grande amore - édition Feltrinelli

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