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50 exercices pour sortir de la dépendance affective

50 exercices pour sortir de la dépendance affective

Vous ne passez pas une journée sans téléphoner à ceux que vous aimez. Vous avez constamment peur de perdre vos amis ou votre amoureux(se).

Vous n'osez jamais exprimer vos besoins ou votre désaccord de peur de déplaire. Vous vous adaptez constamment aux autres et vous répondez toujours aux attentes.


Vous êtes certainement dépendant affectif. Ce cahier va vous permettre d'en savoir plus sur votre problématique et de trouver des pistes pour vous en sortir.

De pages en pages, d'exercices en exercices, vous allez franchir diverses étapes.

L’objectif de cet ouvrage est de vous permettre de faire le point sur votre degré d’attachement, de découvrir comment s’est mis en place votre dépendance affective. D’en apprendre plus sur votre schéma de répétition, d’en finir avec le mythe de l’amour idéal et d’envisager l’amour véritable sous un autre angle.

Grâce à cet ouvrage et à
 travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, vous apprendrez à :

  •     Faire un état des lieux
  •     Guérir des blessures du passé
  •     Retrouver l'estime de soi
  •     Apprendre que le prince charmant n'existe pas
  •     Aimer en toute liberté

Cet ouvrage est disponible dans toutes les Fnac et sur Amazon.fr

Prochain rendez-vous

 

  • TEST - Etes-vous dépendant(e) affectif(ve)  Ici
  • CONSULTATIONS à Paris (ou par Skype) avec Géraldyne : 06.18.17.14.49 
  • ATELIER DU SAMEDI

DEPENDANCE ET PEUR DE L'ABANDON le 16 DECEMBRE 2017 Info et inscription 

LES RELATIONS TOXIQUES  le 18 NOVEMBRE 2017 - Plus que COMPLET   info 

GROUPE de PAROLE pour les FEMMES® info  

  • MEDIAS 

Géraldyne était sur RFI dans Priorité Santé  le 3 novembre à 10h00 et sur Radio Judaica dans Wonder Women - Podcast  

  • BELGIQUE

Géraldyne fera partie des intervenantes à la 5ème édition de l'évènement PUISSANCE DE FEMME, du 24 au 26 novembre 2017  info

 

BIENTOT DISPONIBLE

Le nouveau livre de
Géraldyne Prévot-Gigant

couverture du livre le pouvoir de l'espoir

En librairie à partir du 4 octobre

Découvrez-le en avant-première
sur le site de l'éditeur

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