Newsletter

50 exercices pour apprendre à méditer

50 exercices pour apprendre à méditer

 

Vous souhaitez pratiquer la méditation chaque jour mais vous ne savez pas très bien par quoi commencer ? Vous cherchez des méthodes efficaces et simples? Vous souhaitez être libre dans votre apprentissage? Voici un livre fait pour vous.
Mesurer ses besoins et ses connaissances en méditation, en maîtriser les 3 piliers (posture, respiration, vide mental), trouver le chemin vers son moi le plus profond : bref, la pratique du calme intérieur se travaille et commence par une bonne série d' exercices.
En voici cinquante concoctés spécialement par Géraldyne Prévot-Gigant, Psychothérapeute et Coach en Développement Personnel"pratiquante de méditation depuis plus de 15 ans.
Commander ce livre sur Amazon

Prochain rendez-vous

 

  • TEST - Etes-vous dépendant(e) affectif(ve)  Ici
  • CONSULTATIONS à Paris avec Géraldyne : 06.18.17.14.49 ou Ici
  • ATELIERS

Du SENTIMENT de VIDE à la PLENITUDE le 16 JANVIER 2018 Info et inscription 

GROUPE de PAROLE pour les FEMMES® info  

ATELIER DES NOTIONS, pour une théorie vivante de la psychothérapie INFO

  • MEDIAS 

➡️Le 11/12 sur Radio Notre Dame dans En Quête de Sens interviewée par Sophie Nouialle Replay 

➡️Le 29 décembre sur RTL dans On est fait pour s'entendre interviewée par Flavie Flament Replay

  • CONFERENCE


A lisbonne le 27 janvier 2018 - Table ronde : La richesse intérieure info

 

 

BIENTOT DISPONIBLE

Le nouveau livre de
Géraldyne Prévot-Gigant

couverture du livre le pouvoir de l'espoir

En librairie à partir du 4 octobre

Découvrez-le en avant-première
sur le site de l'éditeur

haut de page

© 2010-2017 Géraldyne Prévot-Gigant - Réalisation fknet

Newsletter