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50 exercices pour sortir de la dépendance affective

50 exercices pour sortir de la dépendance affective

Vous ne passez pas une journée sans téléphoner à ceux que vous aimez. Vous avez constamment peur de perdre vos amis ou votre amoureux(se).

Vous n'osez jamais exprimer vos besoins ou votre désaccord de peur de déplaire. Vous vous adaptez constamment aux autres et vous répondez toujours aux attentes.


Vous êtes certainement dépendant affectif. Ce cahier va vous permettre d'en savoir plus sur votre problématique et de trouver des pistes pour vous en sortir.

De pages en pages, d'exercices en exercices, vous allez franchir diverses étapes.

L’objectif de cet ouvrage est de vous permettre de faire le point sur votre degré d’attachement, de découvrir comment s’est mis en place votre dépendance affective. D’en apprendre plus sur votre schéma de répétition, d’en finir avec le mythe de l’amour idéal et d’envisager l’amour véritable sous un autre angle.

Grâce à cet ouvrage et à
 travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, vous apprendrez à :

  •     Faire un état des lieux
  •     Guérir des blessures du passé
  •     Retrouver l'estime de soi
  •     Apprendre que le prince charmant n'existe pas
  •     Aimer en toute liberté

Cet ouvrage est disponible dans toutes les Fnac et sur Amazon.fr

Prochain rendez-vous

 

  • TEST - Etes-vous dépendant(e) affectif(ve)  Ici
  • CONSULTATIONS à Paris avec Géraldyne : 06.18.17.14.49 ou Ici
  • ATELIERS

DEPENDANCE ET PEUR DE L'ABANDON le 16 DECEMBRE 2017 Info et inscription 

GROUPE de PAROLE pour les FEMMES® info  

ATELIER DES NOTIONS, pour une théorie vivante de la psychothérapie INFO

  • MEDIAS 

Présence médiatique soutenue pour Géraldyne pour parler de son livre LES POUVOIRS DE L'ESPOIR :

➡️Le 6/12 sur RTBF dans Tendances Premières 11h00

➡️Le 11/12 sur Radio Notre Dame dans En Quête de Sens 9h00 interviewée par Sophie Nouialle

➡️Le 29 décembre sur RTL dans On est fait pour s'entendre 15h00 interviewée par Flavie Flament 

 

 

BIENTOT DISPONIBLE

Le nouveau livre de
Géraldyne Prévot-Gigant

couverture du livre le pouvoir de l'espoir

En librairie à partir du 4 octobre

Découvrez-le en avant-première
sur le site de l'éditeur

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