Newsletter

50 exercices pour apprendre à méditer

50 exercices pour apprendre à méditer

 

Vous souhaitez pratiquer la méditation chaque jour mais vous ne savez pas très bien par quoi commencer ? Vous cherchez des méthodes efficaces et simples? Vous souhaitez être libre dans votre apprentissage? Voici un livre fait pour vous.
Mesurer ses besoins et ses connaissances en méditation, en maîtriser les 3 piliers (posture, respiration, vide mental), trouver le chemin vers son moi le plus profond : bref, la pratique du calme intérieur se travaille et commence par une bonne série d' exercices.
En voici cinquante concoctés spécialement par Géraldyne Prévot-Gigant, Psychothérapeute et Coach en Développement Personnel"pratiquante de méditation depuis plus de 15 ans.
Commander ce livre sur Amazon

Prochain rendez-vous

 

  • TEST - Etes-vous dépendant(e) affectif(ve)  Ici
  • ATELIERS  

De la dépendance affective à la liberté d'aimer - le 9 septembre 2017  - 9 places -  info 

GROUPES de PAROLE pour les FEMMES® info  

  • CONFERENCES

SENS ET EXPERIENCE EDITION SPECIALE AMOUR "L'indépendance affective" sera le voyage magique proposé par Géraldyne les 1er et 2 septembre 2017. Inscription ici

JOURNEE DEDICACE au CHATEAU de MAFFLIERS, LE GRAND AMOUR y sera mis à l'honneur durant un mois dans le Val d'Oise. Géraldyne y fera une séance de rencontre-signature le 10 septembre Info 

SISTERHOOD IN HEALTH 2017 - Conférence " De la dépendance affective à l'amour de soi" - 16 septembre Info 

  • LIVRE 

Sortie du prochain livre de Géraldyne : LES POUVOIRS DE L'ESPOIR dans toutes les librairies le 4 octobre 2017 

 

  • CONSULTATIONS à Paris ou par Skype avec Géraldyne : 06.18.17.14.49 (reprise 28 aout !)

Découvrez la version italienne de
"Le grand amour : se préparer é la rencontre"

Cercando il grande amore - édition Feltrinelli

haut de page

© 2010 Géraldyne Prévot-Gigant - Réalisation fknet

Newsletter