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Écouter 4 extraits du Lac Paisible

Commander le CD Le Lac Paisible

Relaxation guidée

Le Lac Paisible : Un CD anti-stress ! Profitez des bienfaits de la relaxation !

Ce CD est destiné à toute personne stressée, nerveuse ou surmenée. Il vous permettra de vous détendre, de calmer votre mental, de relâcher le corps, de vous intérioriser et de vous ressourcer .

Facilitant l'endormissement "Le Lac Paisible" peut être écouté aussi le soir au moment du coucher.

Il s'agit d'une relaxation guidée par Géraldyne Prévot : sa voix vous accompagne aussi bien dans la détente du corps que la visualisation.

Ce CD peut servir de relais entre vos séances de Sophrologie, d'Hypnose ou de Yoga.

Durant 30 minutes vous vivrez dans la paix et le calme, guidé par la douce voix de Géraldyne : vous vous détendrez près d'un lac puis vous serez bercé par le clapotis de l'eau et le chant des oiseaux. Durant les 30 autres minutes vous profiterez simplement d'une musique apaisante.

Cette méditation est idéale pour lutter contre le stress et se ressourcer.

  • Durée : 1heure (30 min. de relaxation guidée et 30 min. de musique)
  • Relaxation guidée par Géraldyne Prévot
  • Musique :  Patrick Morin

Attention ! CD à ne surtout pas écouter en conduisant ou en effectuant des taches nécessitant de la concentration et de l'attention. Préférez l"écoute allongé confortablement avec casques sur les oreilles pour une meilleure isolation. Bonne écoute et bonne détente.

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Témoignages

"Dernièrement après être séduite par votre site j'ai fait l'achat du CD concernant le Lac Paisible."

"J'ai 58 ans, en longue maladie, avec une prévision d'intervention chirurgicale sur la colonne vertébrale lourde. Je dois dire que j'ai besoin de relaxation et ne pouvant me déplacer, je me suis procuré des CD de relaxation guidée sur internet."

"Je tiens à vous dire que j'ai une préférence très nette pour votre CD, votre voix est si douce en harmonie totale avec la poésie de la nature, votre façon de nous entraîner à la détente, au lacher prise en n'oubliant pas la respiration, le rythme, le thème de l'eau tellement calmant avec ce bercement que l'on vit vraiment sur la barque, la nature avec ses sonorités authentiques :le chant des oiseaux, le clapotis de l'eau, la brise dans les arbres. On s'y croirait ! La musique qui vous accompagne toujours en retrait et tellement appropriée au thème.. Tout ceci est un vrai enchantement, un régal, un délice. Je ne manque pas de vous citer à l'occasion et si je manquais d'idée pour faire un petit cadeau jusqu'alors, à présent l'idée est toute trouvée."

"Je tenais à vous féliciter et à vous dire toute ma reconnaissance. C'est un merveilleux cadeau que vous faites à ceux qui en ont besoin. Soyez encouragée."

"Je me suis également mis en quête de CD de relaxation guidée. Je la pratique une fois par semaine avec une relaxologue mais le reste du temps, j'ai besoin encore d'être guidé pour trouver un réel lacher-prise et comme mon pseudo l'indique, passer en onde alpha. Après quelques recherches, j'ai le sentiment d'avoir trouvé un Cd de qualité que tu peux trouver sur le site suivant : http://www.geraldyneprevot.com/ Je ne la connais pas mais l'extrait que j'ai écouté me semble très professionnel et proche de ce que je pratiqueen cours ".
[05/01/2009]

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